Ansia e tachicardia presentano una stretta correlazione “naturale” che risale ad un meccanismo primordiale di difesa dell’uomo. Nei primitivi, infatti, lo stato ansioso era associato principalmente ad una situazione di pericolo e aveva la precisa funzione di favorire la fuga dell’individuo dal potenziale pericolo, aumentando a questo fine il flusso sanguigno e quindi il battito cardiaco.

Si definisce “stress” la reazione ad uno stimolo esterno che comporta un cambiamento delle abitudini della persona, e per questo motivo viene anche incorporato nella definizione di sindrome generale di adattamento. Non sempre però lo stress deve essere inteso come qualcosa di negativo. Infatti, esistono i cosiddetti “eustress” che sono stress benefici…